「フィット・リブ」エクササイズ動画配信って、無料で十分でしょ?試したところが、魅力満載プログラムで楽しい!イイワケ大将でも継続できそうです!

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Lib

こんにちは、akioです。本日もご訪問ありがとうございます。
突然ですが、定期的に運動していますか?

私は、仕事が不規則なこともあり(イイワケ)、

海外に行くこともあり(イイワケ)、

仕事に家事と忙しいこともあり(イイワケ)、

なかなか気に入ったプログラムと出会えないこともあり(イイワケ)、

スポーツジムには月数回も行けなくてもったいないこともあり(イイワケ)、

自己流でストレッチをして足を痛めたこともあり(イイワケ)、

、、、

何もしていません 散歩ぐらいはしています・・・・・・。

そんな、運動めんどくさがり屋の私でも、続けられそうなプログラムを紹介されました。

おもしろかったので、今回レビューします!

アンチエイジングのためにも、エクササイズがとっても大切なのは、身をもって感じています。
要は、自分に合ったプログラムと場所を探して、スタートすることが肝心なのですよね。

ご紹介するのは、こちら→ フィット・リブ

フィット・リブは、エクササイズのオンライン動画配信サービスです。
それなら、必要なときにYouTubeで探すから良いわ~、と思ったのですが、
内容がとっても充実しています。

★「フィット・リブ」オンライン・エクササイズ動画配信サービスの特徴★

★1)PC、タブレット、スマホで、好きなときに好きな場所で運動できます
★2)動画もサクサク再生で、ストレスなし。もちろんCMもなしです。
★3)プロの人気講師のオリジナルレッスンです。
★4)平均10分強だから、スキマ時間に楽しく&効果的&効率的に動けます
★5)動き放題コース 《マンスリー》でも、通常価格 980円/月で税込でも1058円です
★6)入会金不要
★7)毎月10本程度の新作エクササイズ動画が続々とアップされて、飽きずに続けられます

・・・と、私のイイワケは全部通用しそうにありません。


★「フィット・リブ」オンライン・エクササイズ動画配信サービスを試してみました★

・・・ということで、最近とみに重くなった腰を上げて試してみました。

サインインして、まず目にとまったのが、人気講師の七瀬さんの「3step 運動脳スイッチONプログラム」 (クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ
超簡単そうなので、まずこれからトライ!

最初は、「朝の背伸びストレッチ」

簡単簡単!(ここで、背伸びストレッチ)
ストレッチだけでも、身体がきもちいい!


プログラムは、たくさんあって、まず目的別コースを見てみると (クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ

ダイエット&シェイプアップから、オフィスでのエクササイズまで
運動する場所と目的に応じて選べます。



身体の部位からも検索することができます。(クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ

全身から、身体のパーツに合わせたエクササイズが選択できます。
私は、やっぱり肩こりとヒップのシェイプアップ!かな!


エクササイズの強度でも見つけられます。 (クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ

ストレッチ・マッサージ系の簡単なものから、強運動レベルまで、
今日の時間と目的によって選ぶことができます。


エクササイズのジャンルから選ぶと、こんな感じ。 (クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ

ストレッチから、筋トレまでありました。
これは、どのレベルの人が使っても便利ですね!


動画の長さも (クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ

1~5分のものから、25分以上のものまで。


講師名で探すと、こんなにたくさん (クリックで画像拡大)

オンライン・エクササイズ動画配信 Fit-Libフィットリブ 

中には、人気でレッスン予約を取るのが難しい有名講師も!
自分のお気に入り講師が、いつでも好きなときに、自分のパソコンまでレッスンしにやってきてくれるわけです。

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と、ここで肩が凝ってきたので、フィット・リブに行ってきま~す!

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はい!戻りました。

わずか8分間でしたが、身体スッキリ、気分スッキリ!
今日のプログラムは、七瀬さんの「オフィスでこっそりインナーマッスルのトレーニング篇」でした。


パソコンの画面を切り替えるだけなので、超簡単です。
プログラムを選べば、座ったままでもエクササイズできます。


★「フィット・リブ」オンライン・エクササイズ動画配信サービスをオトクに購入する方法★

さて、気になるお値段ですが、月々1000円以下!交通費もかからない!

動き放題コース 《マンスリー》:通常価格 980円(税別)/月

動き放題コース 《クォーター》:通常価格 月額換算 930円(税別)/月(2,790円(税別)/3ヶ月月毎)

動き放題コース 《プレミアム》:通常価格 月額換算 830(税別)円/月(9,960円(税別)/12ヶ月月毎)

また、独自の単位プログラム「Lib単位」があり、集めるとプレゼントキャンペーンに応募できます。
この「Lib単位」は、利用プランに応じて取得する方法と、エクササイズ動画を視聴した本数等に応じて獲得する方法があります。

また、Lib単位の累積取得単位数によって、会員グレードが変動します。
会員グレード別に応募できる限定キャンペーンが用意されていますので、これもモチベーションになりそう!


ということは、動き放題コース 《プレミアム》で契約し、毎日エクササイズに励むのが一番オトクということになります!

マンスリーでスタートして、できそうだったらプレミアムに切り替える、というのも方法ですが、
続ける!と決めて、最初からプレミアムで契約してしまう方法が、サボる口実がなくてオススメですね!



簡単なエクササイズでも、細部まで覚えるのはナカナカできません。
いつのまにか忘れてしまったり、自分流に適当になってしまいがちなので、
いつでも、どこでも、プロのインストラクターが目の前で一緒にやってくれるのがありがたい。その上プログラム内容の質が高い!

内容がとても充実しているので、いまでも全部説明しきれません。
ですから、詳細は、公式ページを見てくださいね。

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