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ダイエットで美と健康 1/1

プラセンタで体重が増える?プラセンタはダイエットのテキにもなる??

エイジングケアの強い味方、プラセンタ。プラセンタはご存じの通り、胎盤から抽出されたエキスですが、これを飲んでいると、体重が増える!、という話を聞きます。一方で、ダイエットになるという方も・・・。なぜでしょう・・・?プラセンタには基礎代謝、新陳代謝をアップする効果があります。そのために運動などで消費するカロリーが上がるため、ダイエットのサポートになります。一方、以前より代謝が上がったために空腹感が強...

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無理な糖質制限なしで、血糖値管理する機能性表示食品!富士フィルムのメタバリア。これで、食べたいものが好きなだけ食べられる!?

一定の年齢を超えてから、空気を吸っても体重が増える私でございます。(上の写真は、私のお腹ではないので、あしからず・・)いろいろ試して、一番効果的だったのが糖質カット。これで、体重も血糖値も上がらないと、安心していたのもつかの間、年末年始で、あっという間に戻ってしまいました~。食べた~い!でも太るのも困る!血糖値も心配!そんな悩める乙女(??)心に強い味方がありました。富士フイルムのメタバリアS富士...

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「CREBIQ-クレビック-」女性専用パーソナルトレーニングジム。ウエストサイズを-10cm

最近、写真集を出された深田恭子さん、彼女はメリハリがあるキレイに鍛えられたボディをしていらっしゃるのですよね。女性の私が見ても、魅力的だなと思います。細いだけの体は魅力的だとは思えないし、ぶくぶくは大いにマズイし、無理なダイエットをしても筋肉が落ちてしまうと、リバウンドの原因になります。理想的なのは、しなやかで引き締まった身体かな。間違えたトレーニングを続けてしまうと、身体を壊すこともあるので、そ...

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ベジデーツ 90種類の野草果実酵素で置き換えダイエット

ダイエットで一番効果があるのは、食べないことです。断食すれば、超速い!(経験者)。でも、無理なダイエットはかえってリバウンドをおこしたり、体を損なうのでNGですよ。酵素ドリンクで食事を置き換えして、栄養不足に陥らないよう注意するのが、無理なく綺麗にやせられそうです。今、若い女性たちに人気の酵素ドリンクがあると噂に聞きました。ウワサの酵素ドリンク【ベジデーツ】美味しくて、飲みやすい酵素ドリンク。(いい...

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