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休憩室談話 1/2

1時間でウエストが7.5センチ細くなる、簡単エクササイズ

★自宅で簡単にできるエクササイズで、肩こりも解消、姿勢が良くなりウエストも細くなる方法運動嫌いでも、年配でも、ジムへ行かなくても、自宅で、簡単に、横になってできるエクササイズが、効果満点!!ニューヨークで話題のダイエット法があります。それも、日本人女性が生み出したもの。 こちら↓↓↓ゼロトレ新品価格¥1,296から(2018/11/2 14:58時点)本屋でちょっと立ち読みをして、後日やっぱり気になって購入して早速実践!!...

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敏感肌・肌トラブルが続く方は、遅延型食物アレルギーを疑った方が良いかも。

最近、アメリカの皮膚科の先生の治療について読んでいたら、治療項目に「遅延型食物アレルギー」が入っていました。この先生は、前から皮膚疾患の治療で牛乳の摂取を注意していらっしゃいましたが、やっぱりそうなのか、と納得です。というのも、私自身がこの遅延型フードアレルギーについて検査をして大好きだった「鶏卵」「乳製品」が高い数値で反応し、これをやめたら肌の状態がすっかり改善してしまったから。毎年、春と秋に悩...

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Instagram投稿で、強炭酸水KUOSが1箱当たるキャンペーン。渋谷109フォーラムビジョンに注目です。

暑いときは、冷やした炭酸水!我が家の定番です。それがうっかりして、いつもの炭酸水を切らしてしまいました。いつもの炭酸水→ うまさを感じる強炭酸水KUOS-クオスそれで、スーパーで大手ブランドの炭酸水を購入してきたのですが、味が違います・・。雑味がある。こんなに味が違うんだなぁ、と改めて認識です。このKUOSですが、インスタグラムキャンペーンを行っていました。渋谷の109フォーラムビジョンで放送される強炭酸水KUO...

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「精密検査!」がん検診、定期的に受けています?自分だけは大丈夫って考えてはNGですよ。

こんにちは、akioです。今日もご訪問ありがとうございます。がん検診、最近受けられましたか?私は、ここ3-4年、バタバタして受け損なっていたのですが、先日行ってきました。で、その結果が上記の写真・・・・。要精密検査です。実は20年ほど前にも引っかかったことがあり、大丈夫だろうとは考えていますが、多少はショックでもあります。定期検診で見つかる場合、まだ無症状で進行していないケースが多いため、早期に治療するこ...

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開けると危険!?強炭酸水のクオス

今年の夏も暑くなりそうです。暑い時は脱水状態になりやすいですね。気象庁の予報では2018年度の夏は、平年よりももっと暑くなるようです。お友達から、カリフォルニアがオーブンの中にいるようだ!と聞いて調べたら、このとおり・・。40℃とか41℃ですよ、信じられない・・。↓↓私たちの体のおよそ70%は水分でできているといわれています。汗や尿などで毎日2リットル以上が体外に排出されますので、食事や自主的に水分補給をする必...

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ヨーグルトは、本当に花粉症に良いのか・・?

今日もご訪問ありがとうございます。akioです。今年は、ヒノキの花粉が観測史上最多の飛散状況なのだそうですが、ヒノキにも反応している私の花粉症が全く出てこない。考えられる要因としては、牛乳アレルギーが分かったため、現在乳製品を摂取していないということ。遅延型の食物アレルギーを検査したところ、乳製品のガゼイン、チェダーチーズ、カッテージチーズ、牛乳、ホエイ(乳清)、ヨーグルトのいずれにも高い反応が出てお...

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重度の花粉症が、今年は出ていない件について

こんにちは、akioです。今日もありがとうございます。春分の日に雪が降ったかと思えば、今年は桜が早く花粉も大量に飛んでいます。例年なら、くしゃみ鼻水で悩まされ、微熱が続く私ですが、なぜか今年は全くと言って症状が出てこない。何故だろう・・・・・。考えてみました。昨年までとの差としては、今年の初めからカルピスのアレルケア「L-92乳酸菌」を飲んでいたこと。こちらですね→ アレルケア「L-92乳酸菌」後は、前にもち...

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「FODプレミアム」フジテレビの公式動画見放題サイトが1ヶ月間無料!はまっちゃいました。

実はね、動画見放題サイトにはまっております↓↓↓こちら→ フジテレビ公式動画配信サービス【FODプレミアム】アマゾンプレミアムも使っているのですが、「コード・ブルー-ドクターヘリ緊急救命」が配信されているのを知って、登録してみました。登録するだけで、最初の1ヶ月間無料で見られるんです!!!!さっそく、毎晩「コード・ブルー-ドクターヘリ緊急救命」を見て、寝不足気味。画像もキレイで、フル画面にして楽しめます。通...

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アメリカの航空会社を使うときの注意。多くの人は知らない事実。

海外旅行の航空チケットは、できるだけオトクに購入したいですよね。私もアメリカへ行くことが多いので、比較サイトなどを使って購入していますが、実はソコに落とし穴があります。たぶん、多くの方はご存じない・・・。安いチケットは、それなりにワケがあります。いろいろと乗り換えがあって、目的地に着くまですごく時間がかかるとか、飛行機事故を起こしたばかりで、人気が無いとか。これだと予約する前にわかるから良いのです...

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バレンタインデーの ひ み つ!

バレンタインデー、どのように過ごされましたか?私は昨年と一昨年は、発送センターをやっていたので、アメリカから買ってきた大量のチョコレートをかわいい袋に詰め替えて、1日に何度も配達に来る宅配便屋さんとか、集荷に来る郵便局さんとかに、配っていました。(結構、評判良かったし、楽しかった!)アメリカのバレンタインデーは、男性が大切な女性にお花を贈る日なのです。私の相棒君は半分アメリカ人なので、お花が来ない...

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